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Desafio de 30 dias con menu diario - Ebookly
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Precio habitual
$10.000,00 ARS
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$14.990,00 ARS
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Si en los primeros 7 días no sentís que te sirvio, simplemente escribinos y te devolvemos tu dinero.
Sin formularios raros. Sin explicaciones incómodas.
¿Querés bajar de peso para llegar al verano sin pasar hambre ni dietas aburridas?
Con +50 recetas saludables, simples y riquísimas vas a comer mejor, sentirte livianx y llegar al verano con energía. Además, reforzá el plan con el bono Planificador + Lista de compras (30 días) incluido por tiempo limitado.
¿Es para vos?
Este libro es para vos si…
- Querés bajar de peso comiendo rico, sin pasar hambre ni “dietas imposibles”.
- Tenés poco tiempo y necesitás recetas simples, claras y rápidas para el día a día.
- Te aburre comer siempre lo mismo y terminás pidiendo delivery.
- Preferís ingredientes comunes y accesibles en Argentina; apto principiantes, sin tecnicismos.
- Necesitás orden: el BONO Planificador + Lista de compras (30 días) te da estructura y evita improvisar.
Interés
Comé rico, simple y sostenido
⏱️ 10–25 min Recetas rápidas para el día a día.
🛒 Ingredientes accesibles Todo lo conseguís en el súper.
🚫 Sin harinas/sin azúcar Alternativas claras y ricas.
😌 Antojo bajo control Ideas de colaciones saciantes.
Deseo
Beneficios que vas a notar
Bajá de peso sin sufrir: combinaciones que dan saciedad.
Más energía y menos ansiedad: comidas reales y balanceadas.
Variedad que se sostiene: nunca más “no sé qué comer”.
Resultados visibles para el verano con un plan comible.
Se adapta a tu rutina: cero complicaciones.
Guía simple de porciones para no contar calorías.
Características
Todo lo que necesitás para empezar hoy
FormatoPDF optimizado mobile
AccesoDescarga inmediata
Contenido+50 recetas
DificultadBaja / media
IngredientesFáciles de conseguir
Qué contiene el libro
Plan completo, del desayuno a los snacks
Desayunos & meriendas
- Bowls proteicos, licuados, panqueques y tostadas smart.
- Opciones sin harinas y sin azúcar refinada.
- Macros y calorías por porción.
Almuerzos
- Ensaladas power, wraps y bowls completos.
- Platos one-pot para cocinar sin complicarte.
- Tips de meal-prep semanal.
Cenas
- Platos livianos y rápidos para terminar el día bien.
- Opciones low-carb y guía de porciones simple.
- Calorías y macros para no pasarte.
Snacks & bebidas
- Dulces sin culpa, salados crujientes y colaciones para llevar.
- Batidos funcionales y bebidas frescas caseras.
- Versiones proteicas para mayor saciedad.
Bono incluido: Planificador + Lista de compras (30 días)
Agenda diaria 1–30 Calendario con desayuno, almuerzo, merienda y cena para cada día.
Listas por semana Compras organizadas (frescos + no perecederos) para optimizar tiempo y gastos.
Escalable Pensado para 1 persona, con indicaciones para multiplicar por comensales.
Flexible Intercambiá recetas dentro de cada capítulo sin romper el plan.
Acción
Empezá hoy y llevate el bono de regalo
Ahora $14990
Antes $30.000
Ahorro 50%
📲 Entrega: descarga inmediata. Leélo en el celu, tablet o compu.
🛡️ 7 días de garantía. Probalo sin riesgo: sin formularios raros. Sin explicaciones incómodas.
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📘 +50 recetas saludables – $14990
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